يبدو شابًا وجذابًا ، بغض النظر عن العمر ، هو حلم جميع النساء. هناك عدة طرق للحفاظ على الجلد طازجًا ومرنًا. شخص ما يزور بانتظام عالم التجميل ويعطي ثروة على إجراءات الأجهزة وحقن المخدرات المعجزة. ويختار شخص ما رعاية مظهره. إذا اخترت الرعاية المنزلية المناسبة ، فقد يصبح برنامجًا فعالًا للجمال ولا يعطي نتيجة أسوأ من التلاعب بالرقم المعقدة.
أسباب شيخوخة الجلد
مع تقدم العمر في خلايا الجلد ، يتم إزعاج توازن الماء. هذا هو ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد على الوجه وتراجع الجلد. لا يكفي أن الجلد رطب بدرجة كافية هو جاف وبطيء ، ويفقد النغمة ، جافة. في الشباب ، لا توجد مشاكل - حاجز الدهون الطبيعي يمنع تبخر الرطوبة ، ولكنه يدمر تدريجياً ويمهد الطريق للتغييرات المرتبطة بالعمر.
هذا هو السبب في مرحلة البلوغ ، مطلوب رعاية إضافية ، ويهدف أساسا إلى ترطيب الجلد. لاستعادة المرونة وتحسين النغمة ، تحتاج إلى تعويض بانتظام عن نقص السائل. لسوء الحظ ، لهذا لا يكفي شرب الكثير من الماء - هناك حاجة إلى الرطوبة ، داخل وخارج. ولكن بشكل مبدئي ، يجب تحضير الجلد بشكل صحيح.
تنظيف الجلد في المنزل
لا يمكن تنفيذ أي إجراءات تجديد شباب الوجه إلا ببشرة جيدة. يجب إزالة الدهون في الجلد الزائدة والخلايا القرنية ومستحضرات التجميل الزخرفية والغبار بالكامل. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام أي أداة غسيل تكيفت لك.
يمكن استكمال إجراءات التنظيف بحمامات البخار - فهي تعمل على تحسين الدورة الدموية ، والتي لها تأثير مفيد على النص والنبرة العامة للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يكشفون عن المسام ، مما يعني أن رحيل المنتج يمكنه بسهولة الدخول إلى أعمق طبقات البشرة.
يمكن تحضير حمامات البخار بسهولة في المنزل. إذا قمت بإضافة أعشاب طبية إلى الماء ، فإن هذا سيعطي نتيجة إضافية - يضيء الجلد ، سيساعد على التعامل مع الالتهاب ، والقرف على لون الجلد.
التقشير في المنزل والأقنعة
مطلوب تقشير لتنظيف الجلد بعمق. يسمح لك بإزالة الخلايا الكيراتينية برفق من سطح البشرة وتسوية الملمس.
يمكن شراء منتجات التقشير المشردين في متجر أو إعداده. معظم الوقت ، يتم استخدام القهوة أو الشوفان في قاعدة التقشير. حبوب القهوة الأرضية أكثر عدوانية والرقائق مناسبة للبشرة الحساسة. إن تقشير الشوفان هو تنظيف ناعم للغاية يحارب بالتوازي مع الالتهاب وله تأثير مهدئ.
بعد تنظيف الوجه العميق ، يجب تطبيق قناع المغذيات. من الأفضل أن يعتمد على الزيوت الطبيعية (اللوز ، المشمش ، الزيتون إلخ). يساهم فيتامين E ، الذي يوجد فيه ، في تجديد الخلايا الجيدة ويقلل من عمليات الشيخوخة.
قناع الوجه محلي الصنع بزيت الزيتون
في خليط يحتوي على 1 بيض صفار ، تتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل وبعض قطرات عصير الليمون ، وتضاف من 5 إلى 10 قطرات من زيت الزيتون. يتم تطبيق القناع الناتج على جلد الوجه والرقبة بعد التقشير ، وبعد 15 دقيقة ، يتم غسلها بالماء الدافئ.
بعد جميع الإجراءات ، من المفيد أن يكون لديك تدليك خفيف ، على سبيل المثال ، السكتة الدماغية أو ضرب الوجه على طول خطوط التدليك لعدة دقائق ، والانتقال من أسفل إلى أعلى. هذا ينشط إمدادات الدم ، ويحسن النغمة ويمنع ظهور تجاعيد الوجه.
ماذا لحماية الجلد
العدو الرئيسي لجمال الإناث هو الأشعة فوق البنفسجية. تجف أشعة الشمس من الجلد ، ويمكن أن يؤدي الدباغة العادية (بما في ذلك Solarium) إلى التجاعيد المبكرة. لا تسيء استخدام الأشعة فوق البنفسجية ولا تنس استخدام واقي الشمس.
في ظهورنا ، تنعكس الحالة الداخلية للجسم أيضًا. العمل المفرط ، والتهيج ، والتوتر العصبي يتصرف بشكل مدمر في عمل جميع الأعضاء والأنظمة على الإطلاق ، وهذا سيؤثر على حالة الجلد في وقت لاحق أو في وقت لاحق.
حاول الحفاظ على التوازن ، وتجنب التوتر ، والاسترخاء أكثر والاسترخاء. وإذا كنت تشعر أن إيقاع الحياة أصبح مملاً للغاية ، أو خذ استراحة ، أو قضاء يوم في الطبيعة أو على الأقل شرب شاي من الأعشاب الناعمة مع بلسم الليمون.
نظام غذائي متوازن
لن تستفيد الإجراءات العاكسة إذا لم يتلقى الجلد ما يكفي من العناصر الغذائية في الداخل. يجب أن يتضمن نظامه الغذائي الكثير من الألياف (إزالة السموم ، وتطبيع الجهاز الهضمي) ، والفيتامينات (توفير الجسم المضاد للأكسدة والمواد المفيدة) والبروتينات (هي مادة بناء الخلية).
حذف الدهون والحلوة - لا توجد فائدة لهذه المنتجات. مع هذه التغذية ، ستكون بشرتك دائمًا شابة وجميلة.
فوائد وأضرار مستحضرات التجميل
من المؤكد أن قناع المنزل أو التقشير مفيد وآمن ، ولكن لا توجد دائمًا فرصة لإعداد مستحضرات التجميل اللازمة بمفردك. في هذه الحالة ، يمكنك شرائها في متجر. الشيء الرئيسي هو قراءة التكوين بعناية واختيار المنتجات التي لا تحتوي على مواد ضارة.
من أجل عدم ارتكاب خطأ مع منتج مستحضرات التجميل ، سننظر في مكوناته الرئيسية ومعرفة ما هي مفيدة وما هو ضار.
السيليكون
تشمل العديد من المواد هذه الفئة من المركبات. في معظم الأوقات ، يمكنك العثور على أسماء مثل Cyclometic و Dimetikon في الحزمة. كل هذه هي سيليكونات من التركيبات المختلفة ، والتي عادة ما تكون بمثابة أساس لتصنيع المرطبات. يتم تطبيق الأموال على قاعدة السيليكون بشكل أفضل من الزيوت ، ولا تترك تألقًا جريئًا وترطيبًا تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تأثير ارتفاع: بعدهم يبدو الجلد أكثر سلاسة وأكثر مرونة.
المزايا:
- السيليكونات هي hypoallergenic ، ويمكن استخدامها في حساسية ومعرضة لتهيج الجلد.
- قم بإنشاء طبقة واقية تحمي وجه آثار أشعة البرد والرياح والأشعة فوق البنفسجية ؛
- تخفيف التقشير ، وتسريع التئام الجروح ، الموصى به للاستخدام في التهاب الجلد المختلفة.
العيوب:
- لا يمكنك استخدام الناس عرضة للربو.
- مع الاستخدام المطول ، تزعج السيليكون وظائف حماية الجلد الطبيعية.
المستحلبون ، منظمو اللزوجة ، السطحي
تنتمي الثقافات ومنظمي اللزوجة إلى مواد مساعدة - فهي ضرورية للمنتج أن يكون له الاتساق اللازم ، وليس السائل أو على العكس ، ليس سميكًا جدًا. يتم استخدام المواد السطحية النشطة (السطحي) بشكل متكرر بشكل متكرر المنتجات داخل الغسيل المسؤولة عن ضمان إزالة الرغوة أو الهلام بشكل جيد من الدهون الزائدة والتلوث من سطح الجلد.
المزايا:
- سيكون من المستحيل تنظيف الجلد بدون السطحي ، لأن الماء لا يرتبط بجزيئات الدهون ؛
- تزيد العديد من منظمات اللزوجة من خصائص ترطيب المنتج ، على سبيل المثال ، الكحول الدهني.
العيوب:
- يمكن أن تسبب منظمات الكحول المشوهة التقليدية تجفيف البشرة.
- السطحي العدواني لا يخلو من الجلد أكثر من اللازم ، مما يؤدي إلى تدمير مناعةهم.
مكونات العمل الخاصة
وهذا يشمل المكونات التي تؤدي الوظائف الرئيسية. هذه هي الجليسرين ، البروبيلين جليكول ، اليوريا ، السيراميدات ، الفيتامينات المختلفة والمواد الأخرى. لكل منها إجراء خاص به ، ومعظم الوقت ، من الممكن تقييم فعاليته فقط بعد تطبيق المنتج.
اعتمادًا على الكمية ، يمكن أن تسبب رد فعل جسم فردي ؛ لذلك ، يحتاج أي منتج إلى اختبار أولي. على سبيل المثال ، قم بتطبيق كمية صغيرة من الكريمة على منحنى الكوع في الداخل وانتظر بضع دقائق. إذا ظهر الشعور بالتهيج أو الحرق ، فإن هذه الأداة لا تتطابق معك.
هناك عيب شائع لمستحضرات التجميل الخاصة هو أنه يحتوي على عدد قليل جدًا من المواد النشطة. حتى لو كان مكتوبًا على الملصق أن لديك مرطبًا بشكل مكثف ، وربما ترطب المكونات لا تزيد عن 10-15 ٪. هذا لا ينطبق على مستحضرات التجميل المهنية ، التي لها تأثير أقوى (ولكنها تتطلب أيضًا رعاية كبيرة في الاستخدام).
القلوب ، الحافظة ، العطور
لا تستمع إلى الشركات المصنعة عندما يقولون أن مستحضرات التجميل الخاصة بهم لا تحتوي على مواد حافظة. بدونهم ، تتدهور الأموال لعدة أيام. وإذا كنت تستخدم كريمًا لمدة شهر على الأقل ، فمن المحتمل أن يكون لها مواد حافظة. في معظم الحالات ، لا يهم ما إذا كانت مواد طبيعية أو اصطناعية. كمية مستحضرات التجميل صغيرة جدًا (أقل من 0.5 ٪) بحيث لا يكون لها تأثير ملحوظ على الجلد.
لن يشتري عشاق مستحضرات التجميل العضوية الطبيعية كريمًا أو غسولًا ، والذي يحتوي على البارابين أو حمض إيثيلينديامينستراو أو فينوكسيتيانول. ومع ذلك ، لا توجد أسباب حقيقية للخوف من هذه المواد. إنها تحية للأزياء أكثر من الحاجة الحيوية.
من الضروري الحصول عليها والعطور لمنتج مستحضرات التجميل لتبدو ورائحة جذابة. وهنا يتم تحديد كل شيء من خلال الحساسية الفردية للمكونات. بعضها قد يسبب ردود الفعل التحسسية. لذلك ، يجب اختبار أي مستحضرات التجميل قبل الاستخدام.
كل امرأة ، بغض النظر عن الحالة المادية والمعرفة المهنية ، يمكن أن تصبح خبير تجميل ممتاز لنفسها. ما عليك سوى اختيار المجموعة الصحيحة من الإجراءات ومستحضرات التجميل الفعالة لكل موسم. حسنًا ، بالطبع ، استخدمها بانتظام!